Il existe 5 fondements en naturopathie:
Le vitalisme, l’humorisme, l’hygiénisme, le causalisme et l’holisme.
Le Vitalisme et l’Homéostasie sont les deux grands principes de base en naturopathie.
Le Bilan Vital, établi d’aprѐs l’anamnѐse ( histoire du sujet ) , lors de la premiѐre consultation, permet de mettre en évidence la présence, l’absence ou le manque de “Force Vitale” (Vitalisme) et donc d’indiquer les conseils d’hygiѐne de vie nécessaires pour maintenir ou restaurer l’état de bonne santé.
VITALISME:
Il représente ce qui est essentiel à la vie: les grandes fonctions vitales de l’organisme :
- Le systѐme immunitaire
- Les émonctoires
- Le métabolisme
HOMEOSTASIE:
réglée par le système nerveux végétatif et les glandes endocrines, c’est le maintien à leurs valeurs normales des différentes constantes physiologiques de l’individu (température, tonus cardiovasculaire, composition du sang ….)
Si la personne est en bonne santé, mon rôle sera de faire de la prévention en veillant à maintenir une bonne homéostasie.
Le naturopathe prend en compte son consultant dans sa globalité : sa physiologie, son énergie, son contexte psycho-affectif, mental et socio-culturel.
Stimuler les forces vives de la personne car ce sont elles qui vont régénérer la partie malade.
L’HUMORISME: c’est la science des humeurs.
Les humeurs sont les liquides organiques de notre corps ( sang, lymphe, sérum …. ), qui forment le “milieu intérieur” selon Claude Bernard ( médecin physiologiste), dans lesquels baignent les organes, tissus, cellules.
L’HYGIENISME:
Est un ensemble de principes menant à une meilleure qualité de vie, sources de santé et de bien- être : hygiѐne alimentaire ( que manger, compléments, cures….°, hygiѐne neuro-psychique (être bien dans sa tête et dans son coeur ) ,hygiѐne corporelle ( activité physique, exercices respiratoires….)
LE CAUSALISME :
Méthodologie de la naturopathie, la recherche de la cause premiѐre, de la cause profonde du problѐme.
L’HOLISME :
Approche de l’être humain dans sa globalité : vitalité, émotions, échanges avec l’entourage, l’environnement, les pensées ….
A QUI S’ADRESSE LA NATUROPATHIE? :
C’est une médecine de terrain qui s’adresse à toute personne désireuse de retrouver ou de maintenir sa santé par des moyens naturels.
La naturopathie tient compte de tous les aspects de la vie : stress, relations familiales, professionnelles, habitudes, hygiène de vie…, tout ce qui concourt, de près ou de loin à surcharger ou carencer l'organisme , empêcher son fonctionnement normal et ou freiner son retour à la santé.
C’est un accompagnement des personnes souffrant de problèmes aigus ou chroniques, ou pour retrouver une bonne hygiène de vie : réglage alimentaire, surpoids, digestion difficile, insomnie, stress, fatigue, légère dépression …
La naturopathie s’adresse aussi à des moments particuliers de la vie comme lors d’une grossesse, période d’allaitement, d’examens, pré ou post opératoire...elle accompagne également des personnes souffrant de pathologies lourdes, en collaboration avec le médecin spécialisé.
QUAND CONSULTER ?
De façon préventive, mise en place d’une bonne hygiène de vie.
Pour conserver et accroître votre vitalité : aborder les corrections de terrain s’appliquant à la constitution, au tempéramment et aux troubles individuels afin d’établir un programme d’hygiène vitale ciblé.
Pour mettre en place des cures de détoxination puis de revitalisation du corps.
Pour aider lors de changements importants dans la vie: puberté, grossesse, ménopause, deuil, déménagement, changement familial ou professionnel …
En cas de manifestation chronique des sphères:
Nerveuses difficultés de sommeil, variabilité de l’humeur, fatigue …
Digestives: transit perturbé, maux de ventre…
Respiratoires, cardio-vasculaire, urinaires ou en cas de problème hormonal.
